|
Du kan aldrig bortse från vikten av kärlek och medkänsla!
Visdomens kärna är en liten inspirationsbok med Dalai Lamas oumbärliga råd om hur du når visdom, balans och lycka. Läs den själv och ge den till dina vänner. Vi behöver ständigt bli påminda om vad det är som är viktigt i livet.
Utdrag ur Visdomens kärna
Vad faktiska ägodelar beträffar brukar de ofta ge upphov till fler, snarare än färre svårigheter i livet. Bilen går sönder, vi förlorar våra pengar, våra dyrbaraste tillhörigheter stjäls, huset brinner ner. Endera det eller så lider vi för att vi oroar oss för att dessa saker ska ske. När vi försöker tillfredsställa våra omedelbara begär utan att ta hänsyn till andras intressen underminerar vi möjligheten att uppnå varaktig lycka. Enligt min erfarenhet är det främsta kännetecknet på sann lycka frid: inre frid. Med detta menar jag inte någon sorts känsla att vara ”hög”. Inte heller avser jag en frånvaro av känslor. Tvärtom, friden jag försöker beskriva grundar sig i omsorg om andra och inbegriper en hög grad av känsla och känslighet. Om vi kan utveckla en sådan inre frid spelar det ingen roll vilka svårigheter vi möter i livet, vår grundläggande känsla av välbefinnande undermineras ändå inte. Även om det inte går att förneka att yttre faktorer spelar en viktig roll, misstar vi oss om vi tror att dessa någonsin kan göra oss fullständigt lyckliga. Att utveckla inre frid, som är en förutsättning för en varaktig och följaktligen meningsfull lycka, är enligt mitt sätt att se på saken som vilken annan uppgift som helst i livet: vi måste hitta de förutsättningar och förhållanden som föder den och sedan börja odla dem. Det finns en viktig skillnad mellan det vi kan kalla etiska och andliga handlingar. En etisk handling utför vi när vi avstår från att skada någon annans upplevelse av eller förväntan på lycka. Andliga handlingar kan beskrivas i sådana ordalag som nämndes tidigare - kärlek, medkänsla, tålamod, försonlighet, ödmjukhet, tolerans och så vidare – vilka förutsätter ett visst mått av hänsynstagande till andras välbefinnande. Vi människor är sociala varelser. Vi kommer till denna värld som ett resultat av andras handlingar. För vår överlevnad är vi ömsesidigt beroende av varandra. Vare sig vi gillar det eller inte finns det nästan inte en enda stund i livet då vi inte drar nytta av sådant som andra har gjort eller gör. Det är därför knappast förvånande att det mesta av vår lycka uppstår i våra relationer med andra. Inte heller är det anmärkningsvärt om vår största glädje uppstår när vi motiveras av omsorg om andra. Men det är mer än så. Allt tyder på att altruistiska handlingar inte bara skapar lycka, utan att de också minskar vår upplevelse av lidande. Eftersom varje handling vi utför har en universell dimension, en potentiell möjlighet att påverka andras lycka, är etik nödvändigt för att försäkra oss om att vi inte skadar andra. Sann lycka grundar sig på de andliga egenskaperna kärlek och medkänsla, tålamod, tolerans, försonlighet, ödmjukhet och så vidare. Det är dessa som skänker lycka både åt oss själva och åt andra. Vi har ett behov av att andra ska vara vänliga mot oss, och det behovet löper som en röd tråd genom hela livet. Det är tydligast när vi är unga och när vi är gamla. Men vi behöver bara bli sjuka för att påminnas om hur viktigt det är att få kärlek och omtanke, till och med i livets blomning. Även om det kan förefalla vara en tillgång att klara sig utan andras tillgivenhet måste ett liv i avsaknad av denna värdefulla ingrediens te sig rätt eländigt. Jag tycker att människans förmåga att le är en av våra mest underbara egenskaper. Personligen blir jag alltid lite nyfiken när jag ler mot någon och de inte reagerar, utan fortsätter att vara allvarliga. Å andra sidan blir jag glad när de besvarar mitt leende. Jag blir rörd även när en främmande människa ler mot mig. Men varför? Svaret är att ett genuint leende rör vid något grundläggande inom oss: det är naturligt att uppskatta vänlighet.
|
Pris: 59 kr
Förväntad leveranstid 10-15 vardagar
|
